Vastuullinen pelaaminen 1w alustalla

Pelaaminen on viihde, mutta siihen liittyy aina taloudellisen menetyksen riski. On tärkeää ymmärtää tämä riski ennen kuin aloitat pelaamisen. 1w tarjoaa pelaajille konkreettisia keinoja hallita pelikäyttäytymistään:

• Talletusrajat – Aseta päivittäinen, viikoittainen tai kuukausittainen enimmäistalletus, jotta pysyt budjetissasi.
• Tappiorajat – Määritä, kuinka paljon voit enintään hävitä tietyn ajanjakson aikana.
• Peliaikarajat – Rajoita pelaamiseen käyttämääsi aikaa istuntokohtaisesti.
• Todellisuustarkistukset – Aktivoi muistutukset, jotka kertovat, kuinka kauan olet pelannut.
• Itsepoisjättäytyminen – Jos koet, että pelaaminen on muuttumassa ongelmalliseksi, voit sulkea tilisi määräajaksi tai pysyvästi.
• Jäähdyttelyjakso – Voit ottaa lyhyen tauon pelaamisesta tarvitsematta sulkea tiliäsi kokonaan.

Näiden työkalujen avulla voit nauttia pelaamisesta hallitusti ja suojata taloudellista ja henkistä hyvinvointiasi.

Peliriippuvuus voi kehittyä huomaamatta. On tärkeää tunnistaa varoitusmerkit ajoissa, jotta voit hakea apua ennen kuin tilanne pahenee. Seuraavat merkit saattavat viitata ongelmalliseen pelaamiseen:

• Pelaat enemmän rahaa kuin sinulla on varaa hävitä.
• Yrität toistuvasti voittaa takaisin aiemmat tappiot.
• Pelaaminen häiritsee työtäsi, ihmissuhteitasi tai arjen velvollisuuksiasi.
• Tunnet olosi levottomaksi tai ärsyyntyneeksi, kun et voi pelata.
• Peität pelaamisesi tai pelaamiseen käyttämäsi rahasummat läheisiltäsi.
• Otat lainaa tai myyt omaisuuttasi rahoittaaksesi pelaamistasi.
• Pelaaminen on ainoa keino, jolla pystyt rentoutumaan tai pakenemanaan stressiä.
• Olet yrittänyt lopettaa tai vähentää pelaamista tuloksetta useita kertoja.
• Ajatukset pelaamisesta vievät suuren osan päivittäisestä ajattelustasi.
• Tunnet syyllisyyttä tai häpeää pelaamistottumuksistasi.

Peliriippuvuus on vakava tila, joka vaatii huomiota. Jos tunnistat itsessäsi useita näistä merkeistä, on aika hakea tukea.

Peliriippuvuuden kehittymistä voi ehkäistä käytännön toimilla. 1w suosittelee seuraavia keinoja turvallisen pelaamisen tueksi:

• Aseta budjetti etukäteen – Päätä ennen pelisessiota, kuinka paljon rahaa käytät, äläkä ylitä tätä summaa.
• Pelaa ainoastaan vapaalla rahalla – Käytä pelaamiseen vain rahaa, jonka menetyksen voit sietää ilman taloudellisia vaikeuksia.
• Pidä säännöllisiä taukoja – Keskeytä pelaaminen tasaisin väliajoin ja tee jotain muuta.
• Käytä alustan hallintatyökaluja – Aktivoi rajoitukset ja muistutukset, jotka auttavat pysymään hallinnassa.
• Älä pelaa negatiivisissa tunnetiloissa – Stressi, suru tai väsymys voivat johtaa huonoihin pelauspäätöksiin.
• Pidä kirjaa pelaamisestasi – Seuraa käyttämääsi aikaa ja rahaa, jotta saat realistisen kuvan pelaamisesi laajuudesta.
• Pidä pelaaminen vain yhtenä harrastuksena – Varmista, että elämässäsi on muitakin aktiviteetteja ja kiinnostuksen kohteita.
• Älä jaa pelitilejä – Pelaa aina omalla tililläsi, niin hallitat paremmin omia rajoituksiasi.
• Hyödynnä itsepoisjättäytymistä tarvittaessa – Jos pelaaminen tuntuu hallitsemattomalta, sulje tilisi väliaikaisesti.
• Puhu jollekin – Jaa huolesi luotettavalle henkilölle tai ammattilaiselle heti, kun huomaat ongelman merkkejä.

Jos pelaaminen on muuttunut ongelmaksi, ammattilaisten tuki on aina saatavilla. Suomessa toimii useita järjestöjä, jotka tarjoavat luottamuksellista apua peliriippuvuuteen.

Suomalaiset tukipalvelut:

• Pelirajaton – Peliriippuvuuden hoitoon erikoistunut neuvontapalvelu suomalaisille. Sivusto: www.pelirajaton.fi;
• Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) – Tarjoaa tietoa ja ohjaa sopivan avun piiriin. Sivusto: www.thl.fi;
• Mielenterveystalo – HUS:n ylläpitämä palvelu, joka tarjoaa tietoa ja omahoito-ohjelmia myös peliriippuvuuteen. Sivusto: www.mielenterveystalo.fi.

Jos olet huolissasi pelaamisestasi tai tarvitset apua rajoitusten asettamisessa, 1w:n asiakastuki on käytettävissäsi. Voit ottaa yhteyttä milloin tahansa luottamuksellisesti.

Yhteydenottotavat:

• Live-chat – Nopein tapa saada apua. Chat on käytettävissä suoraan verkkosivustolla.
• Sähköposti – Lähetä viestisi osoitteeseen [email protected]. Pyrimme vastaamaan 24 tunnin kuluessa.
• Asiakaspalvelulomake – Täytä yhteydenottolomake verkkosivuston tukiosiossa.

Asiakastukemme voi auttaa sinua aktivoimaan tilin rajoitukset, itsepoisjättäytymisen tai muut pelaajan suojaamiseen tarkoitetut työkalut.